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Como aplicar:
Não se esqueça de que temos que selar a posição, com o dedo polegar da mão fechada na base do outro polegar da mão de apoio, fazendo assim um encaixe perfeito.
(Visualize bem a imagem e veja a posição dos polegares)
- Este procedimento poderá ser aplicado por 01 minuto cada vez que necessário, tendo pausas de 10 segundos e assim poderá ser repetido por várias vezes, até que a dor passe.
Outros procedimentos alternativos...
- O uso de chá de camomila, uma xícara de manhã e outra de noite em uso regular por algumas semanas diminui o número de crises. Já durante a crise o uso de saco de gelo e, se quiserem rodelas de batata com a mesma função, aplicadas no local da dor podem melhorar a dor de cabeça.
O que saber sobre a dor de cabeça...
A cefaleia, mais conhecida com dor de cabeça, pode ter vários motivos, o ideal é sempre investigar a causa da mesma. Pois, existem mais de 150 tipos de dores de cabeça.
Eles são divididos em primários e secundários. No entanto, iremos apenas citar aqui somente as primárias, conhecidas como: enxaqueca, a tensorial (tensão), cefaleia em salvas, hemicranias paroxísticas (confundida com enxaqueca, cefaleias em salvas, e até sinusite), essas são mais comuns e decorrentes de distúrbios bioquímicos do cérebro que prejudicam os neurotransmissores, causando assim a dor, sendo elas mesmas causadoras da doença e do sintoma.
Porém, as dores de cabeças secundárias são dores causadas por algum tipo de doença, como aneurismas, meningite, tumores cerebrais, problemas nos olhos, ouvidos, garganta, gripe, resfriados, doenças do corpo em geral, doenças nos vasos sanguíneos, pancadas na cabeça, aumento da pressão intracraniana, anatomia e fisiologia do crânio, entre outros.
Atenção: Mas, é bom lembrar que dores recorrentes devem ser investigadas e tratadas por um terapeuta ou médico.
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