Drenagem Linfática para Gestantes

Alongamento para futuras mamães...

 08/05/2013.

Começar o dia em harmonia, alongando-se, pois ele é indicado tanto para praticantes de esportes como qualquer outra pessoa, sedentárias ou principalmente grávidas. Alongar-se é previne o corpo de lesões musculares, por isso é preciso manter os músculos e articulações fortes e flexíveis para se ter um parto seguro. As grávidas em especial têm que ter muito cuidado em alongar-se, porque durante a gravidez elas correm os riscos de reduzirem a amplitude de seus movimentos articulares, por isso é bom executar o alongamento suavemente e com um auxiliar, então o ideal é alongar o pescoço, a parte superior das costas e o peito para que assim o alongamento possa auxiliar nas dores causadas pela gravidez principalmente nas costas. E os membros inferiores podem receber alongamento suave e auxiliado, no entanto durante a gravidez a drenagem linfática é fundamental.

Drenagem Linfática para as Grávidas...

As gestantes têm atendimento especializado em drenagem linfática em LUME, pois o em seu estado é permitido certos cuidados para o seu pré-parto, pois durante a gravidez, ocorre o aumento na produção hormonal e isso leva, entre outras coisas, a uma tendência maior na reabsorção do sódio que tem como consequente a retenção hídrica, que se traduz em inchaço ou edema, e com eles o desconforto das dores deste mesmos. Por isso, é necessário essencial que as futuras mamães redobrem o cuidado com o cloreto de sódio e com os alimentos processados que possuem o mesmo.