Como Suavizar os incômodos da síndrome de tensão pré-menstrual com o Do-In
Para atenuar
os sintomas da TPM, tateie a região interior abaixo do ossinho do tornozelo, e
assim trace uma linha até a planta do pé, como se abrisse um caminho com
movimentos leves. Repita o movimento por mais algumas vezes.
Depois meça três dedos de altura acima do ossinho do tornozelo e pressione essa região por um a dois minutos, repita por algumas vezes se necessário.
Refaça o procedimento no outro pé.
No entanto é necessário um tratamento profundo para eliminar definitivamente as tensões causadas pela TPM, Veja como fazer, lendo o texto abaixo.
Depois meça três dedos de altura acima do ossinho do tornozelo e pressione essa região por um a dois minutos, repita por algumas vezes se necessário.
Refaça o procedimento no outro pé.
No entanto é necessário um tratamento profundo para eliminar definitivamente as tensões causadas pela TPM, Veja como fazer, lendo o texto abaixo.
